عن أورو نيوز
أشارت دراسة طبية إلى أنّ جفاف الجسم قد يؤدي إلى تشوّش التفكير. وخلص معدو الدراسة إلى أن الرياضيين الذين فقدوا سوائل من أجسامهم توازي اثنين في المائة من وزنهم ظهرت عليهم مشكلات في الإدراك.
وأوضحت الدراسة التي نشرتها دورية “ميديسن أند ساينس إن سبورتس أند إكسرسايز” أنه حتى المستوى المحدود أو المتوسط من الجفاف، خسارة رطلين للشخص الذي يزن 100 كيلوغرام وأربعة لمن يزن 200، أدى إلى مشكلات في الانتباه وأعاق اتخاذ القرارات.
وتسبب الجفاف على الأخص إلى عرقلة مهام تتطلب الانتباه والتوافق الحركي وما يسمى بالوظائف التنفيذية التي تشمل على سبيل المثال التعرف على الخرائط ومراعاة قواعد النحو والرياضيات الذهنية والتدقيق اللغوي.
وقالت ميندي ميلارد ستافورد التي شاركت في إعداد الدراسة والأستاذة بكلية العلوم الحيوية ومديرة المعمل الفيزولوجي بمعهد جورجيا للتكنولوجيا: “نعرف أن الأداء البدني يتأثر لدى وصول نسبة فقد السوائل إلى اثنين في المائة من كتلة الجسم خاصة إذا نتج عن ممارسة تمارين رياضية في أجواء دافئة”. وأضافت ميندي ميلارد ستافورد: “وبالتالي سؤالنا كان عما يحدث للدماغ عند ذات المستوى من فقد السوائل، وهو أمر شائع الحدوث مع أشخاص يتسمون بالنشاط أو يعملون في الخارج أثناء الحر، فخلايا الدماغ تحتاج للماء مثل الخلايا العضلية تماما”.
